杨玄操注：脐下肾间动气者 ，丹田也 。丹田者 ，人之根本也。
丹田一词如果不加特别说明 ，一般多指脐部下丹田而言 。
此地有田有土 ， 内炼时“意守丹田”， 收功时“气沉丹田”，
即可培土发芽 ， 日久攻深 ，必开花结果。
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